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在健身房怎么練肩、練背？

2020-01-19

入門練胸?中級(jí)練腿?大神練肩背，這是很多運(yùn)動(dòng)健身愛好者的共同認(rèn)知。有的運(yùn)動(dòng)健身愛好者在健身房著重于下半身的鍛煉而忽視了上半身的鍛煉，臀部和腿部的肌肉線條是出來了，但是整個(gè)身體外形卻走了樣，嚴(yán)重的影響了美觀。在健身房該怎么練肩和練背呢？博塑運(yùn)動(dòng)健身“邀”你好看！

博塑運(yùn)動(dòng)榮獲2019年度最具影響力健身場館、2019年度中國健身星店！

2020-01-06

2019年12月27日，中國健身行業(yè)年終盛典在上海華納國際會(huì)議中心舉行，本次共計(jì)500余名中國健身行業(yè)從業(yè)精英參加，共同探討新發(fā)展，交流經(jīng)驗(yàn)，共贏未來。作為特邀參會(huì)的博塑運(yùn)動(dòng)共獲得「2019年度最具影響力健身場館」、「2019年度中國健身星店」兩項(xiàng)殊榮。

2020年1月博塑運(yùn)動(dòng)健身課程表

2020-01-02

2019已經(jīng)過去，或許有少許遺憾，又或許收獲滿滿；2020悄然來臨，充滿激情，滿懷期待；不管怎樣，博塑健身與你同在，預(yù)祝您在新的一年里大步向前，百事可樂，收獲健康。第一個(gè)月是一年的開始，博塑運(yùn)動(dòng)健身已為您準(zhǔn)備好了一月份的健身課程，一起看看吧。